据专家介绍早上喝水有利于身体健康，能排出体内毒素、促进新陈代谢，是一种良好的生活方式。可是
早上喝水也有很多学问，不是随便的水都可以喝。下面就由香港益能净水机、
净水器带您了解下到底哪
四种水早上不能喝。
久置的开水含有过多的亚硝酸盐，是由含氮有机物分解而成，而且会有细菌污染，这样就加速了含氮有
机物的分解。从而生成更多的亚硝酸盐。亚硝酸盐和血红蛋白结合后，会降低血液的输氧功能。从而对
我们的身体健康造成影响。
因此，放在开水瓶里很久的水、煮开过很多次的水、沸腾时间长久的水，其中的微生物都已经发生变化
而不能喝了。香港益能净水机提醒喝一次烧开、不超二十四小时的水对我们的身体有益。还有，超过三
天的桶装、瓶装水、纯净水都不适合饮用。
净水机专家调查发现有人以为喝淡咸水对人体有益，于是早上就喝淡咸水，这种做法是不对的。在很热
的天出汗后喝淡咸水对人体有益，可在早上喝淡咸水不但不利健康，还是一个损害健康的错误方法。这
对我们的身体也会造成伤害。睡觉时我们的身体会因呼吸、排汗、泌尿失去过多的水份。早上我们的血
液缺水，呈脱水状态，若喝一杯纯净水可增加血液水份，解决血液脱水问题。如果喝咸淡水，则会加剧
血液脱水，更会觉得口渴。另外，喝咸淡水会增高血压，对我们的健康不利。
香港益能净水机专家提示，早上不应喝市面销售的各种饮料。有的碳酸饮料会促使血液中钙的排放，长
期饮用会会导致人体钙的缺少。还有的饮料有利尿作用，不但不能补充人体水份，还会减少人体血液中
的水份，那样会更加缺水。
果汁、牛奶、咖啡也不适合在早上喝，香港益能净水机秦先生说这些饮料并不能供应此时人体最需
要的水份，还会使人体在少水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。
有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自
来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中
残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性唿
吸道传染病菌—军团菌。
因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，
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